重庆排名前十的长身高医院-重庆天佑儿科绿色诊疗_重庆天佑儿童医院

　　现在有的孩子明显比同龄人矮，让家长很着急，但一个小的孩子不高，其实孩子的身高也有一定的遗传因素，有的孩子自己属于晚长，后天的状况也会改善一部分，重庆排名前十的长身高医院-重庆天佑儿科绿色诊疗，重庆儿科医院为20个月到18岁儿童提供全方位、精益化的诊疗服务。坚持以人为本，注重医患沟通，提高医疗执业素质，营造和谐的医患关系，尊重患儿的人格尊严、个人隐私和知情同意权，全面施行"一医一患一诊室”、“无假日门诊”制度，充分体现对患儿的尊重，理解和关怀。

　　那么在生活中有什么好的方法可以让孩子快速长高呢？让我们了解一下。

　　有利于身高增长的体育项目有多种球类运动(尤其是篮球、排球等大部分球类运动中的跳跃动作)、游泳、跳绳、跳远、触式跳高等，通过跳跃和伸展等动作，可以加速骨骼的生长发育，帮助身体长高，同时注意背部肌肉的伸展。孩子们可以根据自己的兴趣进行选择。

　　饮食应全面均衡，不挑食，少吃多吃，促进吸收。多吃补钙食品、牛奶、黑芝麻、鸡蛋等食物，然后适当补充维生素D，帮助钙吸收，应该在早餐前和晚上睡觉前喝一杯热牛奶。要有一个良好的工作和休息时间，确保每天不少于8小时的睡眠，尽量不熬夜，保持愉快的心情。所有这些对身高都有好处。

　　孩子平时长得慢，带孩子去医院做一次微量元素检查，看看是否是身体本身营养不足，孩子在成长过程中，各个方面都要有均衡的营养，平时也可以按照上述方法跟孩子一起做运动，不要太担心，很多孩子都属于晚长，以后会更好。

　　重庆儿科医院医生表示，给孩子治疗，要因地制宜，先做评估，先找到孩子的问题所在，是生理上的原因还是认知、理解、注意力等方面的原因。对症下药才能让孩子有进步。这也是为什么我们建议家长们发现孩子语言上有问题立刻到专业的儿童医院进行语言能力的评估，在专业医生的评估和建议下为孩子制定有效的训练方案。

　　温馨提示：重庆儿科医院在服务上也以患儿为中心，以优质的医疗服务于大众。适时推出：网上在线咨询、免挂号绿色通道以及24小时预约服务，富有经验的网络医生通过和患儿进行免费的一对一的在线咨询。施行"一医一患一诊室”、“无假日门诊”制度，充分体现对患儿的尊重，理解和关怀，走进重庆儿科医院，相信你的选择不会有错。

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