作者:大同曙光医院
男人不能没有性生活,适当的啪啪啪有益身心健康的。但是需要强调一下,性生活要适度,量多会伤身。那么适当的性生活都有哪些好处呢?(大同曙光男科医院官方*:bjnk00008;电话:0352——533-6888)
1、预防性功能障碍
就像机器零件长时间不用会生锈一样,男人如果长期没有性生活、“兄弟”就会存在缺乏充血的情况,性能力下降、内分泌不调等问题也随之出现,所以适度性生活能起到预防作用。
2、提高睡眠的质量
性生活的过程中,男性呈现一次强烈的性高潮就相当于服用了2-3毫克的安宁,所以有质量的性生活可以协助男人更好地进入睡眠,提升睡眠质量。这也是为什么有些男人性生活一结束就感觉得疲乏,可以立刻进入梦乡的主要原因。
3、提高身体抵抗力
对于男人来说,每周都有规律的性生活,可以促使体内的免疫球蛋白A抗体数量增加30%这样就会使得男人对流感、伤风感冒等疾病的抵抗力大大提升。
4、促进睾丸酮分泌
如果有健康适度的性生活,男性体内的睾丸酮分泌量就会增多。睾丸酮能提升男性性欲和活力,使男人的肌肉更发达,减少体内脂肪的积存,还能增加骨骼密度,预防骨质疏松,对维护心血管、肾脏以及提升精子质量都有好处。
5、保持前列腺及膀胱健康
精液的主要成分,除了少量的精子之外,大部分都是前列腺液,前列腺液需要定期排出体内,存积时间过长可能会引起慢性无菌性前列腺炎。
研究调查显示,禁欲的男人患上前列腺癌的几率比较高,如果到50岁左右还能坚持规律性生活的男性,患上前列腺癌的风险则会大大降低。另外,啪啪啪”还能锻炼男性的膀胱肌肉,相当于做括约肌锻炼操,可以有助于坚持膀胱健康。
如果感到疲软无力、时间太短就要重视了,疾病无小事,建议到专业的男科医院查明病因,对症治疗!(大同曙光男科医院官方*:bjnk00008;电话:0352——533-6888)
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