作者:贵州省红十字会医院
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很多妈妈生完宝宝后都遇到了各种各样的问题,比如有的妈妈走路姿势像"鸭子",不雅观就算了,有时候还会出现严重不适;有的妈妈因为盆底肌受损,咳嗽或者大笑时根本憋不住尿;还有的妈妈则对夫妻生活提不起兴趣,严重影响夫妻间的关系,苦不堪言……
她们虽然有着不同的烦恼,但有着同一种身份——产后妈妈,这类盆底痛、盆腔脏器脱垂、尿失禁、性交痛等严重后果正是因为盆底肌受损导致的.若产后妈妈忽略这项康复治疗,多年后一定会大喊:别侥幸啦!
盆底肌:我是一块你不容易感受到的神秘肌肉
贵阳盆底修复一般多少钱,贵阳产后修复医院,贵州省红十字会医院,盆底肌犹如一张"弹簧床",承托和支撑着膀胱、子宫、直肠等盆腔脏器,除了使它们维持正常位置之外,还参与了控制排尿、排便、维持阴道的紧缩度、增加性快感等多项生理活动,密切关系着女性健康和"性"福.
贵阳盆底肌到底在哪里?其实,盆底肌并没有那么难找,放松大腿和腹部的肌肉,将两根手指塞进阴道并收缩,让手指感受到压力,根据收缩持续时间和连续完成次数即可判断盆底肌的力量.从无力到有力共分为0-5等级,正常测评结果在3-5级,但大多数新妈妈的盆底肌肉力量仅为0-2级,需要进行相应的康复治疗.
产后妈妈可以根据收缩持续时间和连续完成次数来分级,如:
0级:感觉不到阴道肌肉收缩动作;
1级:感觉到肌肉轻微的收缩或蠕动,但不能持续;
2级:明显感觉到肌肉收缩,能完成2次但仅能持续2秒;
3级:肌肉收缩能使手指向上向前运动,能完成3次且持续3秒;
4级:肌肉收缩有力,能抵挡手指的压力,能完成4次且持续4秒;
5级:肌肉收缩有力,能持续对抗手指压力,完成5次以上且持续5秒以上.
盆底肌康复治疗:产后黄金期的节"必修课"
无论是顺产还是剖宫产,很多女性都会在产后出现盆底肌松弛、咳嗽时漏尿等症状,而在很多地方盆底功能康复治疗已经作为产后必做治疗项目,被列在产后42天的康复项目中.
贵阳盆底修复一般多少钱,贵阳产后修复医院,贵州省红十字会医院,私密整形产后康复医师会对产妇进行全面评估,帮助其制定产后健康和产后恢复方案.对于新妈妈们遇到的腰背痛、漏尿、盆底肌松弛、阴道松弛、子宫脱垂等症状有良好的治疗效果,还能帮助患有压力型尿失禁、反复阴道炎、性生活不满意的女性早日恢复健康.
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