作者：中山仁德男科
早泄别名“快枪手”是许多男性难以启齿的一种生理疾病。因此很多得此病的男性想知道有有没有什么物理治疗方法可以缓解次症状。文字太多不想看，直接与下方中山仁德医生在线交流咨询。
现在正式开讲各种早泄的技巧疗法：
放松法：一般精神紧张(好不容易得手)、过于兴奋(刚刚有性生活)，焦虑(之前发挥不佳担心出丑)或过于迫切情况下，男方又不能沉着和控制自己，就比较容易早泄。所以我一直提倡放松和深呼吸来舒缓神经。详情见我官网《持久大法》系列《临场发挥的秘密武器》
安全套：刚刚有性生活，JB太敏感，使用安全套(不要用超薄款)，能起到一定隔膜作用，减少刺激。但记住，不要一次戴两个。
提前休息法：很多人都是晚上做爱，但一天下来往往比较疲倦，疲惫状态下很难发挥好。可以事先小憩一会，会明显感觉精神好很多。简单的就是早上做爱，休息一夜，一般都会晨勃，明显感觉精力旺盛，自然有利发挥。
如果关系非常稳定的话，晚上蠢蠢欲动，心里像猫抓，可以明确告诉她，今天蛮累可能会比较快。今晚就当甜点，做完大家都好睡觉。然后明天早上精力充沛，再来一发算正餐，一般都会延时。
提前撸管法：办正事前可以先撸一发，泄洪一样先泄掉一部分，第二次自然没那么亢奋了，从而延长时间。但注意，有的人不应期较长，别撸一发之后勃起不了。
中止法：有性经验的朋友应该都有个感觉，无论撸管还是做爱，一般都会经历几个阶段：勃起——兴奋期——然后有个射精临界点，一旦到了射精临界点会感到非常兴奋，并且不可避免的射精，到这个时候往往男性喜欢加速抽插，或者加速撸管，争取更兴奋的射精。所以在感觉要接近兴奋点时，中止JB抽动，可以拔出体外、或者捏挤JB头部、转移注意力、同时深呼吸等，以降低兴奋度，待稍微冷却之后再继续，能延长时间。
尤其一些习惯撸管的朋友，平时撸管稍微感觉有点兴奋就加速刺激，很快射精结束。平常自娱自乐也就无所谓，但有了性生活还是惯性思维，有点兴奋就加速抽插，自然又是很快结束，当然双方都不满意。这种情况下需要先改变自己的习惯，千万不能一有感觉就想射，而是一有感觉先暂停，减缓刺激甚至不刺激，同时深呼吸，降低兴奋度，待稍微冷却之后再继续，习惯改变之后自然能延长时间。这个方法要多多练习！
在此中山仁德男科建议大家养成良好生活习惯，戒烟、酒，不熬夜，保持生殖器部位干净、卫生。 如有男性问题可找我院医生咨询
在线预约挂号