作者：扬州仁爱医院
很多男士都疑惑为什么年纪上涨，性能力就会减退？明明自己身体没问题，也没啥病，可偏偏性能力变差了，到底是什么原因呢？
“所以，男人年龄越大性高潮就越少吗？”
并不是！不管年龄多大，享受性高潮的能力维持不变。问题是男人是否自己享受它。如果担心会射精，他或许得不到满足感。随着年龄的增长和不停地被使用，任何事情都会渐渐变得缓慢而迟钝。但性高潮不可能因为衰老而不再发生，它只是需要更多的时间。一个年轻人会精力旺盛地慢跑，但因慢慢地衰老，他会在漫步中享受更多的快乐。随着男人和女人同时衰老，性高潮的感觉也许没有以 前那么强烈，但并不意味着满足感减少。
所以，年龄越大性能力变差并不是年龄本身所引起，是跟以下因素有关：
1.很少吃蔬菜
蔬菜含有丰富的维生素、钾、钙、镁、膳食纤维和叶酸等，特别是绿色蔬菜，对人体健康大有裨益。如果平时不爱吃甚至不吃绿叶蔬菜的话，会因为缺乏微量元素感到困倦感，从而性欲降低。
2.面临发福
肥胖会对睾酮的分泌产生不利影响，也会促进雌性激素的分泌，从而抑制性欲。特别是腰腹部的肥胖，还可能导致高血压和心脏问题，让血流出现异常，也会同时让男性勃起遇到困难。
3. 被便秘困扰
患有慢性便秘的人常伴有性欲低下或性生活不正常。这是因为盆腔底部呈痉挛性收缩，导致性感受低，间接会造成性欲降低的原因。
4. 压力增大
工作中的压力，事业上的追求，促使人埋头苦干，没有时间和精力去说那些恩爱缠绵的情话，自然性能力也会下降。
5. 对妻子丧失了兴趣
年龄越大，妻子对你的刺激越来越小，也不会对她说情话，做浪漫的事，夫妻间的乐趣变少，进而性生活难以和谐。
6. 慢性病影响
由于男性随着年龄的增加身体也在走下坡路，高血压、冠心病等心脑血管疾病的发生率要高于其他年龄段的男性，而这些疾病，如心脑血管疾病、内分泌系统疾病等会多少影响到男性性生活的质量，如性生活频率降低，性生活时间减少、性功能障碍等。
扬州仁爱医院温馨提醒：如果因慢性病导致性能力下降，一定要及时去医院接受专业的检查和治疗。
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