作者：云南九洲医院
怎样自我检测前列腺增生？注意三种情况
一、小便不畅
它可以作为判断男性前列腺增生的依据。
男性尿道因增生组织受压而受到挤压，从而出现排尿困难的表现。
尿不畅表现为排尿时需等待数分钟，并出现排尿无力、尿流变细、滴答不止等症状。
二、排尿次数多
在患有前列腺增生之后，男性在前期出现了尿频，即男性排尿次数增多。
前列腺增生患者，尿频是发病比较早的症状，病人可以观察自己的排尿是否比平时多。
特别是男性夜尿次数增多，此症状更具临床意义。
三、尿失禁
男人患上前列腺增生，且程度较严重时，还会有尿失禁症状。
如果发现尿液不受控制地自行流出，云南九洲医院的专家指出，很可能是前列腺增生。
怎样防止前列腺增生？
以下介绍一些关于前列腺增生保健的小常识，供男性特别是中老年男性参考。
1、改善饮食结构
减少日常饮食中高胆固醇食物的摄入量，如动物的肝、肾等脏器，有助于预防前列腺增生的发生和发展。
2、忌不节食
男士应饮食清淡，不喝酒，不吃刺激辛辣的食物，不抽烟。
报酬方面，应避免过度饮食，以免增加泌尿生殖系统的负担。
过量饮食后，交感神经极易过度兴奋，进而引起尿道、前列腺充血，引起急性尿潴留，排尿困难。
3、忌因劳累过劳
为了避免过度劳累和寒冷，男人们都会有膀胱和前列腺的功能失调，从而导致排尿困难。
4、积极防治尿路感染
不要放纵及不洁行为，注意饮水，忌忍尿不排，否则容易引起尿道感染。
患有尿道感染后应积极治疗，以免加重病情，引起尿道阻塞。
5、忌用药过量
还有许多常用药物都会诱发或加重尿潴留，并且“见效”很快，一般在服药2-4小时后就会发病。可导致排尿困难的药物主要有以下几种：
1、抗精神病药物；
2、抗抑郁药物；
3、氨茶碱等平喘药；
4、胃肠道解痉剂，如阿托品、山莨菪碱；
5、抗过敏药物，如非那根(异丙嗪)，扑尔敏。
上述药物对前列腺增生症患者慎用。
6、定期体检
为了及早发现其他并发症，特别是排除前列腺癌变，对患有前列腺增生的老年人每年至少进行1-2次体检。
7、使用中医疗法
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