作者：天津阿波罗医院
男性常患的疾病在我们的生活中有很多，其中有很多都是大家非常熟悉的，而且也经常在我们的身边出现，当然让大家感到不可思议的一种仍然是早泄了，引起早泄发生的原因通常情况下主要有器质性原因和精神性原因两种，对于精神上的原因我们可以以预防为主，但是器质性的原因只有及时治疗这一条路可走了。
专家表示：在夫妻生活的时候还没有接触到或者是刚刚接触女方的外阴部位，又或者是插入到阴道后抽动的时间比较短暂，还没有达到性欲的高潮就已经完成泄精了，随后就会疲软。可伴随着焦虑、精神抑郁或是头晕、神疲乏力、记忆力减退等全身出现的症状，这就是早泄。
针对早泄的有效方法是什么？
1、节房事，戒自慰：长期房事过度，沉浸于色情，频繁自慰导致精神疲乏，是导致阳痿、早泄的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿、早泄的有效措施。
2、注意婚前性教育和性指导：掌握一些性解剖及性生活知识，了解和掌握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。
3、提高身体素质：身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。
4、谨慎用药：中药和西药都会产生相应疗效，但是需要根据不同体质和病因针对性下药，未必能提高性功能，反而导致其他疾病。所以男性朋友如果有早泄现象应该先到正规医院查明病因，在专科医生的指导下用药，避免出现自己花钱买药伤害身体健康。
5、戒烟酒：长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响的血液循环，影响性反应的产生，导致血液循环不良而造成的因素有抽烟、糖尿病、高胆固醇和高血压，而以抽烟为重。酒是一种性腺毒素，饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒，男子表现为血中睾丸酮降低，一半以上的人出现阳痿或不育。
性生活是维护男女之间关系的主要桥梁，但是很多男性朋友们在自己的性生活中却无能为力，由于早泄的到来严重的阻碍了他们的性生活，早泄不仅让他们觉得很没有面子，同时也让他们的内心感到无比的自卑，因此，只有及时的治疗早泄，才能早日摆脱这一切的是是非非，早日让自己从困境中走出来。
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