作者：商州同辉医院
男人无能了。有时他们的妻子比男人更焦虑。虽然阳痿是男性疾病中的一种常见疾病，但阳痿的出现对男性的生理和心理有很大的影响，因此我们应该进行良好的调理。阳痿出现时如何调节？
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生活中如何调养阳痿？
1.知识：积累更多经验，了解一些性知识。很多新婚夫妇因为不了解对方的需求或者对技能不了解而阳痿。
2.饮食调理：阳痿可以从食物方面调理。男性朋友可以多吃含锌的食物，比如肉，多吃山药.含有精氨酸的食物，如银杏，对阳痿有辅助作用。
3.心理调节：男性朋友要注意调节心理因素，多与妻子沟通，消除不和谐因素的影响，这样可以对阳痿的恢复起到很好的作用。
4.良好的生活习惯：男性过度疲劳、睡眠不足、精神持续紧张都是致病因素，所以要多运动，增强体质，注意休息，防止疲劳，调节中枢神经系统功能失调。
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调养只是治疗阳痿的辅助手段，要想真正告别这种疾病，还是要选择正规医院进行治疗，
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