作者：陕西远大建国医院男科
在日常生活中，龟头炎是比较常见的一种疾病，患病后会对患者生殖系统造成一定的损害。所以一定要及时做好预防工作，避免对身体造成更大的伤害。那到底什么是龟头炎呢？
1、注意饮食调理。
为了防止龟头炎，应多吃谷类和富含维他命E的食物。维他命E具有促进血管修复的作用。
2、作息安排有规律，心境平静。
人生应注意心态平和，劳逸结合，避免熬夜或长时间久坐，对预防龟头炎大有帮助。
3、注意个人的卫生状况。
那是非常重要的。男士应注意个人卫生，勤换内裤并及时清洗，并将内裤适度暴晒，有效杀菌。第二，性行为前后还要注意个人卫生。
4、切勿无节制的性生活
龟头炎与性欲旺盛、性器官频繁充血等有很大关系，所以适度的性生活也是青少年预防龟头炎的重要措施之一。
如有此类情况，建议夫妻共同治疗，且治疗期间不得进行性生活。通常男性还应经常清洗下身，保持局部清洁避免刺激。
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