作者：南宁南方曙光医院
大葱是平时生活中常见的食材，营养价值丰富而且价格低廉，所以很多人都喜欢吃大葱，同时大葱也是一味具有众多祛病养生功效的中药。那么，葱都有哪些功效呢？下面为大家盘点一下大葱的功效。
南宁曙光yi院指出，葱可炒菜、凉拌食用，也能当成调味剂。对于男性来说，每周吃3次大葱或者是细香葱，可以达到提升xing能力的作用。
葱都有哪些功效呢？
1、防病
大葱营养价值很高，适当吃些大葱，可有效预防疾病，它还能有效促进人体对于矿物质跟维生素C的吸收和利用。大葱可减少坏胆固醇的积累，而常吃洋葱的人，其胆固醇基本上不会增加，且身体也相当强壮。
2、开胃
葱当中还含有烯丙基硫化物，可以刺激胃液分泌，有助于刺激食欲。
3、促进血液循环
葱中富含维生素C，所以它具有放松小血管，促进血液循环功能。它能预防高血压所引起的头晕，保持大脑的灵活，预防老年性痴呆。
4、排毒作用
多吃大葱还有着一定的排毒效果，若是出现身体不适或者是腹痛的症状，可通过使用大葱来缓解。大葱也能有效预防感冒，提高身体抵抗能力，大葱甚至还能起到预防癌症作用。
5、抗菌散热
吃大葱能加大出汗量跟抑制细菌的滋生。吃大葱时会刺激身体当中的汗腺，达到出汗跟散热的效果;葱油则可以刺激上呼吸道，使粘合剂易咳出来。葱中含有的大蒜素对于病毒有着明显的抗菌作用，特别是对于痢疾杆菌跟皮肤真菌效果好。
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