作者：临沂强仕泌尿外科医院
早泄绝大多数为生理性的，从根本上说是射精所需要的刺激阈低。引起刺激阈低的原因有心理因素，也存在射精习惯问题，概括起来有如下几种。
一、避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精，治疗早泄，但毕竟妨碍健康，不可常用此法。
二、戒酒，避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。
三、积极治疗可能引起早泄的各种疾病，能避免早泄的发生。
四、掌握一些性解剖及性生活知识，了解和掌握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。
在患有早泄之后，大家不要过于担心，选择适合自己的疗法，千万不要盲目的去治疗，这样才可以真正的做到远离早泄。
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