作者：临沂强仕泌尿外科医院
冬季天气寒冷是造成前列腺炎高发的主要原因，因为寒冷刺激前列腺交感神经的兴奋性显著增强，使腺体收缩，造成慢性充血，使尿道内压力增加，尿道压力的改变同时也会加重前列腺液的淤积，导致前列腺疾病作。
冬季夜尿多，当心是前列腺“惹的祸”
很多人认为“天冷小便多”是一种正常现象，但若尿频、尿急症状重，很可能是前列腺疾病所致。每年一到冬季，因为天冷，前列腺炎病友通过汗液排出的水分减少，经肾脏排出的量增加，从而增加膀胱负荷，导致前列腺难受。另一方面寒冷的天气会在一定程度上削弱人的抵抗力，同时还会让前列腺发生腺体收缩、血管扩张，导致尿道内压增加，而这又会加重前列腺液的淤积，使尿频、尿急等症状更明显。
尿频是前列腺增生的早期信号，尤其夜尿次数增多更有临床意义。原来不起夜的人变得夜间要排尿1～2次，常常反映前列腺增生的症状之一，而从每夜2次发展至每夜4～5次甚至更多，说明了病变的发展及加重。排尿困难是前列腺炎的典型症状之一，如果感觉自己近段时间的排尿明显次数增多、排尿要等待、尿后总感觉没尿干净，甚至尿道口有粘液排出，就应该及早正规医院检查。
冬季做好“5件事”，保护好前列腺！
1. 多喝水。冬季的时候，人们的饮水量会出现减少，但是对于患有前列腺炎的男性患者来说，如果饮水量过少，尿液就会浓缩，而浓缩的尿液会对前列腺造成进一步刺激，而且也会加重肾脏的负担，所以说对于男性而言，在冬季的时候，也应该保持日饮水量在2升以上。
2. 有尿意不要忍。在冬季的时候，往往会出现尿急的现象，有尿意不要忍，特别是对于前列腺炎的患者，如果长时间憋尿，尿液会出现反流的现象，肾脏和输尿管、前列腺都会受到一定的影响，有可能会加重前列腺炎的症状。
3. 有规律的夫妻“运动”。有规律的夫妻“运动”，可以促进前列腺炎的治yu，不管是过于频繁，还是禁欲时间太长，都容易引起前列腺充血，而前列腺有规律的排空，对于前列腺炎的yu合有一定的促进作用。
4. 灵活添衣多保暖
寒冷使交感神经兴奋性增强，从而导致前列腺腺体收缩、腺管和血管扩张，引起充血。因此，天气变凉后，要根据天气变化及时加衣，同时要注意局部保暖，以保护前列腺。保暖也尤其重要，前列腺是非常容易“感冒”的。对男人的前列腺来说，寒冷是个大威胁，天气变凉后，要根据天气变化及时加衣，同时要注意局部保暖，以保护前列腺。
5. 避免久坐多活动
天凉了，很少有人喜欢出去玩，这个时候三五个人喜欢在一起打打扑克，搓个麻将。更有甚者一打就是通宵，屋里暖气一热，小茶一喝，前列腺就报警了。一定要每隔一段时间要起身活动活动筋骨，长时间久坐会对前列腺造成压迫。导致前列腺充血，引起前列腺炎。
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