作者：临沂强仕泌尿外科医院
得了阳痿早泄、生殖感染等男科疾病，
直接影响夫妻生活质量，
甚至导致感情破裂。
医生建议：生病了就要及时诊治。
防治男科疾病，
临沂强仕医院医生建议这样做！
1、保持私处清洁
男性应当每天都清洗自己的私处，特别注意清洗包皮，以免过长的包皮藏匿污垢和细菌，导致疾病。
2、不要盲目进补
男性朋友觉得力不从心时，不要盲目进补。建议多吃含锌的食物和其他有益性功能的食品，如鱼肉、核桃、羊肉、鸡蛋等。
3、少吃油腻食物
吃油腻味重的食物，会损害男性的生殖健康，影响男性的性功能。因此，男性应当少吃油腻的东西，多吃蔬菜和水果。
4、戒烟限酒
酒精会减慢睾酮的生成速度，慢性酒精中毒还可能引起性腺激素紊乱，临床表现为性欲减退等。而烟草中的毒素会抑制性功能，诱发勃起功能障碍。
5、经常运动
性机能兴衰的关键在腰部与足部。为了健康，还是要经常运动，多锻炼身体，比如慢跑、深蹲、打球等！
6、定期做男科检查
为了防治男科疾病，平时应该戒掉烟酒、注意清洁私处等，定期做男科检查，发现男科疾病，及早规范治疗。
在线预约挂号