作者：连云港建国医院
前列腺是男性的重要生殖器官，如果不注意保护是较容易出现问题的，因此对于前列腺的健康要格外重视。前列腺增生、前列腺炎、前列腺囊肿等都是常见的前列腺疾病。其中前列腺炎的发病率较高，连云港前列腺炎有什么预防方法？
连云港前列腺炎有什么预防方法？
1、定期体检：在疾病出现时，很多患者不一定能够及时发现，往往导致错过了良好的治疗时机。定期进行体检有利于及时发现疾病，并采取治疗措施，男性要注意选择正规的医院体检。
2、性生活适度：频繁性生活令前列腺充血时间过长，前列腺疲劳过度就容易诱发前列腺炎。男性要注意适度性生活，不要过于沉迷性生活带来的快感而不顾自己的身体健康。
3、久坐憋尿：男性久坐憋尿对于前列腺健康也会造成影响，经常久坐会导致前列腺受到压迫充血，憋尿会导致膀胱过度充盈，挤压前列腺，影响前列腺的健康。产生尿意后男性要及时去排尿。
4、吸烟饮酒：许多男性都有吸烟饮酒的习惯，香烟中的烟碱、焦油、尼古丁等有毒物质会干扰支配血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，造成前列腺充血。酒精也容易对前列腺产生刺激，长期吸烟酗酒的男性易发前列腺炎。饮食辛辣刺激等也会刺激到前列腺，容易诱发前列腺炎。
预防前列腺炎要从生活小事做起，注意前列腺部位的保暖，保持良好生活习惯，如果男性的身体素质较差，受到病菌影响时抵抗力弱就很容易出现疾病，要注意适当锻炼。
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