作者：漯河沙澧中医院
漯河哪家医院看前列腺炎好？随着生活工作压力越来越大，很多男性朋友都会患上前列腺炎。这种疾病如果不及时治疗，会严重危害患者的健康。因为工作忙，不重视这个病，导致病变，对身体的伤害更严重。下面给大家详细介绍一下治疗前列腺炎有哪些食物？
1.苹果
苹果富含锌离子，是前列腺中抗菌因子的主要成分之一。男性患前列腺炎时，体内锌离子含量会明显降低。所以建议患者日常多吃苹果，可以很好的补充他体内的锌离子含量，提高前列腺的抗菌能力，有助于前列腺炎的恢复。而且苹果是一种健康食品，比一些含锌的药物更安全，容易被人体吸收消化，是前列腺炎患者饮食护理的水果。
2.猕猴桃
猕猴桃是一种清热生津的水果，对缓解前列腺炎患者的排尿障碍症状有很好的辅助作用。猕猴桃的吃法可以直接去皮食用，也可以捣碎，加入一定量的温开水，混合饮用。
3.苦瓜
苦瓜是一种具有清热解毒、利湿解乏、清心明目、益气壮阳功效的食品。对前列腺炎患者的治疗和康复有一定的辅助作用，能有效缓解患者的性功能障碍和尿道刺激症状。
预防工作
1、保持大便通畅。
便秘在直肠内堆积大量粪便，会加重相邻前列腺的充血。同时，便秘患者排便时往往用力过猛，增加腹压，压迫前列腺，可使尿道变薄，阻碍排尿，对前列腺健康不利。
2.避免久坐。
或者长时间坐着，骑自行车，往往会使前列腺受到长时间的挤压，导致局部血液循环不畅。特别是骑自行车时，座椅与会阴有摩擦，刺激上尿道和前列腺，促进皮下组织的慢性增生、硬化、肿胀甚至炎症，压迫尿道和前列腺，容易引起前列腺疾病和排尿困难。
3.适度的性生活
在短时间内有重复性交行为的人群中，急性前列腺炎的发病率高达%。相反，性欲强的人由于某种原因不能正常排泄，导致前列腺分泌物大量“囤积”。久而久之，导致前列腺过度扩张充血，还会引发炎症。
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