作者：昆明曙光医院男科
前列腺疾病是许多男性心中的痛，大多数男性一生中在某个阶段都会患上这种疾病，而且还容易反复，严重影响男性健康。那么，在生活中应该怎样预防前列腺炎呢？
1、避免久坐：长时间的久坐会导致男性阴部充血加剧，引起排尿困难，可以抽出时间进行适当的体育锻炼，来减轻久坐对男性前列腺的伤害。
2、适量饮水：如果饮水过少不但会导致脱水，更会是男性尿液浓度增加，容易饮水过少不但会引起脱水，也容易导致尿液浓缩而形成不溶石。
3、戒酒：喝酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留，因此建议尽早戒酒。
4、不可自行用药：出现了不适症状一定要及时到正规医院进行就医，千万不要自行用药。
5、少食辛辣：辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。
昆明曙光医院温馨提示：如果您有性功能障碍、包皮过长、前列腺疾病、生殖感染等，可以随时在线咨询我院医生，明确病因，规范诊治。
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