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　　放松自己的方法之一是专注于与伴侣的感官亲密。要知道皮肤是身体重要的性器官，并不是阴茎，所以让整个身体跟着感觉走，而不是阴茎属于主幸，正常情况下不会出现阳瘘。

　　说白了男女在性生活的经历中不要沉默，增加紧张感，不妨和老婆商量一下，到底哪里出了问题，及时了解一些阳痿的原因，你可以试着找出问题症结所在。

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