作者：沧州九龙医院
男子汉，汉子难！生活节奏快，工作压力大。阳痿早泄、包皮包茎、前列腺炎、男性不育找上门来，让男人没面子，损害夫妻感情。
1性功能障碍问题
如果出现早泄、勃起不坚、性欲低下、不射精等性功能障碍问题，不要过于焦虑，多进行锻炼，比如深蹲、提肛、跑步、爬山等体育锻炼有助于改善男人性功能。
解决办法：性功能是男性健康的风向标，出现问题不能掉以轻心，也不必过分焦虑紧张。夫妻双方多进行沟通和交流，由专业的男科医师进行私密解答，及时做检查，并在医生指导下规范治疗。
2男性生育相关问题
育龄夫妇，在有规律性生活一年以上，没有采用任何避孕措施的情况下，未能成功怀孕者即可诊断为不孕或不育，其中男性因素引起的不育症约占50%。
主要是精子数量少、精子活动度差或者精子畸形率高，以及射精障碍等。精液质量降低与熬夜、抽烟、喝酒、久坐等不良生活习惯有关。
解决办法：对男性生育能力的评估很关键的一点就是男性精液参数，通过精液常规检查等检查项目对男性生育能力做出评估，为医生诊疗提供临床依据。
3排尿问题
大多数情况下，排尿问题都是前列腺疾病导致的，常见的前列腺疾病为：急慢性前列腺炎、前列腺增生等。如果症状严重，有强烈不适，建议立即到正规医院就诊。
解决办法：日常生活中要保养前列腺，多饮水，不憋尿；一旦有尿意，就应该立即小便。要定期排精，夫妻生活不宜过于频繁，戒烟限酒、多吃蔬菜和水果。
4包皮包茎
包皮过长会影响青少年阴茎正常发育，可能导致阴茎短小。包皮过长患者的龟头非常敏感，对于外界的刺激更容易有反应，性生活过程中容易早泄，严重影响夫妻性生活质量。
解决办法：一旦发现自己存在包皮过长的情况，一定要到正规医院进行包皮手术。
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