作者：沧州九龙医院
现在社会压力大
上有老下有小
不管男女
均是鸭梨山大
合理释放压力，维持健康身心，显得尤为重要
而和谐的夫妻性生活，也是释放压力的一个比较好的突破口
不管男女
如果长时间得不到性生活的满足
很可能会对身体、心理和精神有不良的影响
首先对男性
首当其冲的就是“男人前列腺问题”
长时间缺乏性生活的男性，是很容易引发前列腺炎的
夫妻性生活本身是男性的一个正常的生理需求
对于男性来说
经常抽烟喝酒熬夜
本身就容易出现前列腺炎
而正常有规律的性生活可以改善前列腺的不适
性生活时，男人身体会产生前列腺液，不断改善并缓解前列腺炎
长时间没有性生活，导致前列腺充血，处于肿胀状态，
可能会导致男性前列腺出现异常，诱发前列腺疾病的概率会增大
对女人的影响
胸部
女性长期缺乏性生活，会引起内分泌失调，容易诱发乳腺疾病，危害身体健康，比如乳腺小叶增生。
有资料表明，初产时年龄超过30岁、从未生育、产后不哺乳、流产次数多、性生活过稀等女性，乳腺增生的发病率较高。
由此可见，乳腺小叶增生与性活动之间的关系还是十分密切的。
性生活时，乳房会发生周期性变化，这些反应对乳腺功能是一种调节。如果长期缺乏性活动，就会缺少这种生理性调节，便容易诱发乳腺小叶增生和乳腺癌的发生。
所以，夫妻之间应进行规则的性生活。
z后，要进行母乳喂养。
母乳喂养能降低乳腺增生和乳腺癌的发病率。
夫妻共同的影响
心理健康：
夫妻良好的性生活，压力得到一定释放，可有效防止一些精神方面疾病的发生，比如抑郁症。
现在社会压力是非常大的，男性通过进行夫妻生活，可以缓解精神紧张、不安等情绪。男人如果长时间没有性生活，诱发抑郁症的风险一般要高于女性，而且抑郁症程度也高于女性。
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