作者：西安莲湖生殖医院妇科
随着人流技术的发展，能够供我们女性选择的人流种类也越来越多，对那些意外怀孕的女性，我们可以选择比较安全的手术方法来降低对身体的伤害，首次人流的女性往往都比较紧张的。普通人流术能够满足女性的需求呢？初次怀孕可以人工流产吗 ？人工流产后多久能上班？少女都非常关心这些问题，下面大家就一起来了解一下吧。
1、专家说人流后头三天要卧床，以休息15天为宜，人流后过早上班对身体恢复不利，而且太累，没休息好的话会让女性疾病缠身，如果实在没有条件休息，那么人流前就要选择正规的医院做无痛人流手术，术后马上工作的话是不能太劳累的，多注意休息，营养也要丰富。
2、不要吃刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，不要吃螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。不吃或少吃油腻生冷食物。
3、为了能尽快恢复，女性朋友在无痛人流后休息一个星期后再上班。无痛人流手术对女性朋友有一定的伤害，因此在人流后一定要休息好后再上班，同时为了恢复快，人流后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响。人流后一定要注意在各种食物的数量、质量、相互搭配上合理安排，多吃易于消化的食物，全面补充各种营养元素，多吃一些富含蛋白质、维生素、无机盐、铁元素的食品。
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