作者：杭州玛莉亚妇产医院
哪家医院无痛人流比较好杭州？ 无痛人流后头疼咋调养？很多女性朋友，因为各种各样的原因，不要孩子决定无痛人流，无痛人流后又不好好的做小月子，以为这又不是真正的月子，所以会落地很多的病根，更有的可能无痛人流后就去到处游玩，受了寒之后会头痛的历害，这个时候又不知晓应当怎么办才好。下面听听玛莉亚医院专家说说这哪家医院无痛人流比较好杭州？ 无痛人流后头疼咋调养？
哪家医院无痛人流比较好杭州？ 无痛人流后头疼咋调养？
无痛人流后一般歇息两周，感觉乏力很累是比较正常的，应当留意歇息，不能够碰触凉水，不能够吃凉的东西，千万不能够感冒，建议多晒晒太阳，多活动几下，多吃点补气的东西，调养身体。
做完无痛人流后，应当及时消炎，以免引发其它炎症。人工流产虽然是个小手术，但是术后伤身伤元气。无痛人流后仍然必须对各种食物在数量上、质量上以及相互配搭上做出合理安排，以增强机体，对维生素、蛋白质、碳水化合物、无机盐、脂肪、水和纤维素都要多摄入一些。
头痛怎么快速纾解
1、沿着头骨的部位，耸耸疼痛的肌肉，就能放松颈部肌肉并使神经系统平静。
行为是：伫立或坐好，放松你的身体，然后吸气并摆动你的双肩。尽量使双肩向耳部靠拢过来，始终保持两秒钟，呼气放松，重复三次。
2、具备节奏的呼息来纾解自己。
当我们感觉有压力时，身体中的二氧化碳水平会攀升。这时用浅呼息就能扩展头部的血管，从而纾解疼痛。行为是：用鼻子吸气时数到5，用嘴呼气时再数到5，重复做10次。
3、将热水袋或冰袋。
把热水袋或者冰袋放到前额或者任何疼痛的部位就可以纾解痛苦；动用冷敷还是冷敷是一个人优先选择的治疗方法。但是，如果你决定冷敷，那么，应当先用毛巾紧紧包裹冰袋，然后再放到痛脚。
4、轻按穴位。
在头疼刚刚开始时不要用这种方法。
行为是：将你的食指和中指放到你眉毛的外侧及太阳穴处。稍微用力沿圆形跳跃轻按10秒，然后歇息2秒，放松，再重复做。
期望上述的头痛方法能帮你纾解许多头痛，但是委实是严重的话，建议尽快去医院实施检查处理。
温馨提示：无痛人流在医学上是很严肃的事情，推荐您到杭州玛莉亚妇产医院来看看！杭州玛莉亚妇产医院专家为您解答疑惑
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