作者：常州花园医院妇科
安全人流操作经验的医生表示，为了避免人流后因护理不当而引起的综合征，应注意以饮食和水果营养的补充.人流由于宫颈的牵引和扩张以及负压和刮匙的影响，手术刺激了这些区域的神经末梢.大多数孕妇在人流手术中可以忍受这些机械刺激.少数孕妇自主神经稳定性差，迷走神经反射增强，会在体内释放大量乙酰胆碱，从而促进冠状动脉痉挛，减弱心肌收缩力，降低心输出量，从而出现人流综合征的一系列表现.
含有大量山楂酸和柠檬酸，具有生津止渴、散瘀活血的功效.有作用祛瘀活血，有助于排出子宫内的淤血，缓解腹痛.
橙子含有更多的维生素C和钙.维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血.
它含有更多的维生素C，还含有大量的葡萄糖和蛋白质.作用具有健脾和胃、益气生津、调节血管、解百毒素的作用，尤其适用于脾胃虚弱、气血不足的产妇.
桂圆味甘性平，无毒，入脾经和心经，是补血益脾的好水果.流产后体质虚弱的妇女应适当食用新鲜桂圆或桂圆肉干，既能补脾胃之气，又能补心血虚.
它含有大量的纤维素和铁，具有通便和补血的功能.以，流产后多吃香蕉可以预防产后便秘和产后贫血.
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