作者：成都棕南医院妇科
妇女经期不正常怎么办？对于经期紧张综合症这个名词大概很多女性并不了解，这其实是很多少女朋友都会出现的情况，只是很多人不知道而已，下面就给大家讲一讲经期紧张综合症一词。
很多青春期少女在经期前几天会有很大的情绪波动，容易发怒、失眠、思想不集中或者出现头痛，但是在月经来潮后症状逐渐减轻或者消失。
所以，如何才能防止出现经前期紧张综合征？医院给了一些忠告：
1.日常生活中要调整好自己的心态，减少精神压力和负担，多参与娱乐活动，让自己好起来拥有好心情。
2.经期内不能做重体力劳动，接触冷水，因骨盆水肿、充血，子宫韧带松弛，子宫颈口不紧闭，子宫内膜形成创面，全身及局部抵抗力降低，都会导致卵巢功能紊乱，导致经量增加、经期延长等月经失调的情况。
妇产科提醒：任何疾病的出现都是有征兆的，但是在日常生活中并没有发现什么问题，要及时进行检查。
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