作者：成都九龙医院妇科
成都市哪儿医治月经失调口碑好？女性出现月经不调是常见现象，症状主要是月经周期和月经量发生改变，严重者会出现闭经，如果没有得到及时医治，就会对女性造成身心造成极大伤害。那么，去哪家治疗比较好？一起来看看吧！那么，成都市哪儿医治月经失调口碑好？
九龙医院医生介绍：女性月经周期会因环境、情绪、精神过度紧张等因素而受到影响，一般月经推迟一周以内或提前一周以内都是属于正常范围，但是如果月经推迟超过三个月，那就应该引起重视了，若出现不适建议去专业医院检查，针对病因详细治疗。
月经不调，需要注意以下几种事件：
1、一定要注意自己的生理卫生，避免细菌感染，
2、保持一个良好的心情状态，避免情绪长期压抑异常，
3、在经期到来的前后几天里注意自己的饮食习惯，少吃或者不吃辛辣、刺激性的食物，要防寒避湿，
4、防止下身受凉。经期前后做好防护工作，多关注天气，做好防寒保暖工作，此时期尽量不要涉水、游泳等，食物中添加大葱豆类等食物。
5、女性尤其不要吸烟喝酒，对自己的身体非常的不利，经常吸烟喝酒很容易造成月经不调甚至造成不孕不育等严重后果。
6、注意性生活，每周一到两次即可，防止肾气损伤，虚火上炎，导致月经不调。
很多月经不调患者，很大原因是出于精神上承受很大压力，通过适当的体育运动，可以有效缓解身体和精神上的压力，例如游泳跑步等，采取定时运动的方式，每周大约进行两次左右，可以对身体起到很好的锻炼作用，对提高抵抗力和免疫力是有帮助的。如果还是不能缓解，建议及时去专业的妇科医院进行检查治疗。
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