作者：郑州天伦医院
多囊卵巢综合征的预防方法有那些？多囊卵巢综合征是一种常见的女性内分泌疾病，以排卵功能紊乱或丧失和妇女体内男性激素产生过剩为特征，对女性的危害是非常大的，容易导致流产、不孕症。对与疾病好的做法，就是预防。这样才可以免受疾病给自身的身体和心理带来的伤害。下面为您具体介绍。
多囊卵巢综合征的预防方法有那些？
1、采用避孕措施
尤其是夫妻之间的性生活，要采取避孕措施避免多次流产，也不要长期使用避孕药。
一定要注意营养物质的平衡，饮食是每个人都需要注意的，调节饮食，注意健康饮食，好做到低脂、低糖、低热量。对于减肥的女性，不要盲目使用减肥药，不健康的生活方式。
3、经常锻炼身体
多囊卵巢综合症的预防方法要劳逸结合、多锻炼身体，保持良好的心态，不要剧烈运动，积乐观的心情。除了卵泡长到正合适的大小发生正常的排卵，也有不正常的情况。
月经周期规律，到了排卵期卵泡罢工不排出，继续长大，进入黄体期持续长大，径可达7~200px，至下次月经前后萎缩消失，少数可持续2~6个月
女性朋友应该积极的控制体重，避免让身体肥胖，以免影响排卵机制。戒掉吸烟喝酒的坏习惯，以免紊乱内分泌，下降生育能力，增加了自然流产及早产的几率。多囊卵巢的女性需要去提前做好备孕的知识，怀孕后容易出现妊娠期糖尿病、肾脏病以及高血压，会导致胎儿宫内生长发育迟缓，
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